自分に不足しているサプリメント【すべてを補うために知るべきこと】

Beauty supplements

目疲れを治す

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最近目が疲れている、パソコンを長時間使う仕事をしているなどの場合には遠くを見たり、目をマッサージすることによって疲れを改善できる場合があります。しかし他にも工夫することによって疲れを改善できる方法もあるのです。それは目の疲れに効果的な栄養を取り入れる事です。最近ではサプリメントから手軽に摂取できるようになっています。数あるサプリメントとの1つに北の国から届いたブルーベリーがあります。これは北欧の自然の中で育ったビルベリーが使用されており、アントシアニンを豊富に含んでいるベリーなのです。北の国から届いたブルーベリーには1粒にたっぷり200mg配合されているのです。目を休ませるだけでなく、このようなサプリメントを取り入れる工夫を行う事によって疲れを癒すことができるのです。

北の国から届いたブルーベリーにはアントシアニンがたっぷりと配合されています。北の国から届いたブルーベリーの取り組みについてですが、ビルベリーの栄養をたっぷりと摂取できるように、1粒に60粒分の野生種ビルベリーを閉じ込めているのです。またそれだけでなく夜間の視力を助けてくれるβ-カロテン、メグスリノキエキス、カシスエキス、マリーゴールド、DHA、EPA、コエンザイムQ10など相性の良い成分が配合されているのです。ブルーベリーの1日の理想的な摂取量は1日120mgから250mgと言われています。北の国から届いたブルーベリーは1粒に200mg配合されているので1粒で必要な栄養を摂取できるようになっているのです。